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Memorial Pax de Minas
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Como superar o luto: 6 filmes com lições valiosas sobre a vida

A morte de uma pessoa querida é uma experiência dolorosa e difícil de superar. É um momento de tristeza, angústia e incerteza. Nessa etapa da vida, é importante encontrar apoio nos amigos e familiares e quem sabe até ajuda profissional, e também ter recursos que possam ajudar a entender como superar o luto.

É claro que ter apoio de pessoas queridas é de grande ajuda, assim como buscar grupos de apoio ou até atendimento psicológico, no entanto, em alguns momentos, a arte e o entretenimento podem ser ferramentas essenciais e valiosas para ajudar a superar o luto.

Os filmes são um ótimo exemplo disso, eles podem oferecer lições valiosas sobre a vida, mostrar como as pessoas enfrentam os desafios e como lidam com esses tempos tão dolorosos.  

A seguir, apresentamos uma lista de filmes que não necessariamente falam sobre morte, mas que trazem lições valiosas para a vida. Esses filmes podem ajudar a encontrar forças e também te mostrar maneiras diferentes de como superar o luto e dar novos significados à vida. Confira!

 

Filmes que te ajudarão a superar o luto

À Procura da Felicidade (2006)

Resumo: Chris Gardner, é um vendedor de ações que é abandonado pela esposa e perde o emprego, se vê sozinho na rua, com o filho pequeno para cuidar. Mesmo diante de todas as dificuldades, Chris não desiste de seus sonhos e luta para dar uma vida melhor para o filho.

Lições: Perseverança, determinação, amor, esperança, família, sonhos.

 

Intocáveis (2011)

Resumo: Philippe, um aristocrata tetraplégico, contrata Driss, um jovem negro de periferia, para ser seu cuidador. Apesar de suas diferenças, os dois homens se tornam amigos e aprendem a apreciar a vida de uma forma diferente.

Lições: Amizade, aceitação, diferenças, diversidade, compaixão.

 

A Teoria de Tudo (2014)

Resumo: Stephen Hawking, um físico brilhante, é diagnosticado com esclerose lateral amiotrófica (ELA). Apesar da doença e do prognóstico que na época não era nada bom, Stephen continua a estudar e a pesquisar, se casa, forma família e acaba se tornando um dos maiores cientistas do mundo.

Lições: Força de vontade, determinação, amor, família, superação.

 

Extraordinário (2017)

Resumo: August Pullman, um menino com síndrome de Treacher Collins, uma doença genética que causa deformidades no rosto, precisa frequentar a escola pela primeira vez aos 11 anos e também enfrentar o preconceito e a discriminação dos colegas de escola. Aos poucos, o menino conquista o respeito e a amizade deles, tudo isso com o apoio da família e dos professores.

Lições: Aceitação, diversidade, gentileza, compaixão, inclusão.

 

Como eu era antes de você (2016)

Resumo: Will Traynor, um jovem rico e bem-sucedido que fica tetraplégico após um acidente, perde a vontade de viver. No entanto, sua família tenta convencê-lo do contrário e então decide contratar uma cuidadora para o rapaz. Louisa Clark, uma jovem que é contratada para ser sua cuidadora, ajuda Will a encontrar novos significados para a vida e a descobrir o amor enquanto também descobre novos sentimentos.

Lições: Amor, aceitação, propósito, segunda chance, valorização da vida.

 

Beleza oculta (2017)

Resumo: Will Smith, um homem que perde tudo o que tem em um acidente, se vê preso em um mundo de fantasia, onde aprende a apreciar as pequenas coisas da vida.

Lições: Aproveitar o presente, valorizar as pessoas que amamos, beleza da vida.

 

Como superar o luto com a ajuda de filmes

O luto não tem dia e nem hora para acabar e cada pessoa lida com esse momento de uma forma. Retomar a rotina aos poucos é uma dessas formas e incluir  filmes nessa rotina pode ajudar a superar o luto de diversas maneiras. Afinal, os filmes podem:

  • Nos mostrar que não estamos sozinhos: Ao ver outras pessoas passando por experiências semelhantes, podemos nos sentir menos isolados e mais confortáveis com nossos próprios sentimentos.

  • Nos ensinar lições valiosas sobre a vida: Os filmes podem nos mostrar a importância do amor, da amizade, da família, da perseverança, da determinação, da aceitação e de outros valores que são importantes para a nossa vida.

  • Nos ajudar a dar novos significados à nossa própria existência: Os filmes podem nos inspirar a encontrar novos propósitos na vida, mesmo após a perda de uma pessoa querida.

 

É importante ressaltar que não existe um filme perfeito para superar o luto. Cada pessoa é diferente e pode se identificar com diferentes filmes. Por isso, deixamos apenas algumas dicas de filmes que podem fazer com que você viva esse momento de uma forma menos dolorosa ou que saiba que tudo bem levar o seu tempo para voltar às atividades rotineiras. 

O importante é escolher filmes que te toquem de alguma forma e que te façam sentir um pouco melhor.  

Além de assistir a filmes, é importante buscar outras formas de lidar com o luto. É importante conversar com amigos e familiares, procurar ajuda profissional e participar de grupos de apoio. 

Também é fundamental cuidar de si mesmo, praticar atividades físicas, alimentar-se de forma saudável e dormir bem.

Lidar com o luto é um processo que leva tempo. Não há um prazo para superar a dor e nem uma fórmula mágica para isso. O importante é respeitar o seu próprio tempo e buscar ajuda quando necessário.

Se você está passando por um momento difícil após perder alguém especial, conte com a gente para te ajudar, basta clicar aqui! Estamos te esperando! 

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